• Das Leben in Balance halten

    Gönnen auch Sie sich, gesund und vital das Leben zu genießen! Als Ayurveda Gesundheits- und Ernährungs-Coach unterstütze ich Sie die Balance in Ihrem Leben zu finden.
    Und das alles aus einer Hand mit einem Gesamtkonzept!

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  • Ihr ganzheitliches betriebliches Gesundheitsmanagement

    Ein starkes gesundes Unternehmen, das in der Lage ist, jede kommende Krise aufzufangen, zu meistern und dabei erfolgreich zu bleiben, braucht eine solide Basis, innovative Ideen, eine zielführende Geschäftsführung sowie zufriedene Arbeitnehmer.

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  • Ihr Konstitutionstyp ist gefragt

    Das Wirkungsvolle am Ayurveda ist der individuelle und ganzheitliche Ansatz. Wir sind alle so einzigartig und verschieden in unserem Fühlen, Denken und Handeln, so dass die erfolgreiche Lebensführung nicht einfach in einem guten Buch nachgeschlagen werden kann.

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  • Finden Sie Ihre eigene Balance

    Nach der ayurvedischen Konstitutionsbestimmung erhalten Sie Ihren ganz individuellen Gesundheits- und Ernährungsplan, den es für Sie umzusetzen gilt. Oftmals sind es effektive Kleinigkeiten, die den Erfolg ausmachen. Und hierbei möchte ich Sie unterstützen!

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  • Ein Hochgenuss der Sinne

    Tauchen Sie ein in die wunderbare Welt der ayurvedischen Kochkunst. Die Vielfalt der Lebensmittel und Gewürze ist ein Hochgenuss für die Sinne. Dabei setze ich einen großen Anspruch auf die Auswahl und Güte der Nahrungsmittel. Bei meinen Kochkursen verwende ich ausschließlich Bio-Produkte höchster Qualität!

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Herzlich Willkommen bei Ayur Balance!

Gönnen auch Sie sich, gesund und vital das Leben zu genießen!

Als Ayurveda Gesundheits- und Ernährungs-Coach biete ich Ihnen an, Sie bei der Erreichung Ihrer Wünsche und Ziele zu unterstützen oder Sie bei Veränderungen in Ihrem Leben zu begleiten. So dass Sie die Balance in Ihrem Leben finden. 

Im Laufe unseres Lebens kommt es gelegentlich zu Störungen – sei es durch unser Umfeld oder durch unsere eigene Lebensführung. Wir alle kennen die Gefühle von Erschöpfung, Unzufriedenheit, Stress, etc.

  • Wachen Sie morgens unausgeschlafen auf?
  • Kommen Sie abends nach der Arbeit völlig fertig nach Hause?
  • Kennen Sie das Gefühl von Dauermüdigkeit?
  • Schlägt Ihnen das Essen oder der Stress immer wieder auf den Magen?
  • Haben Sie Stoffwechselprobleme wie Verstopfung oder Durchfall?
  • Leiden Sie unter Angstzuständen oder Erfolgsdruck?

Diesen Zuständen können Sie gegensteuern – und zwar ganzheitlich auf allen Ebenen: Körper - Geist - Seele!

Ich werde in meinen Beratungen immer wieder Ähnliches gefragt:

  • „Muss ich denn jetzt auf meinen Rotwein verzichten?“
  • „Darf ich jetzt gar keinen Käse mehr essen?“
  • „Muss ich ab sofort Fleisch und Wurst auf meinem Speiseplan streichen?“

Ayurveda betrachtet die individuelle Herstellung der Balance in unserem Leben nicht zwangsläufig als den Verzicht auf bestimmte Dinge, sondern vielmehr als die Chance das richtige Maß zur rechten Zeit zu finden.
Jeder von uns hat Vorlieben, auf die wir nicht verzichten wollen. Und das ist völlig in Ordnung! Hier kommen die Gewürze und Nahrungsmittel im Ayurveda ins Spiel. Die wunderbare Welt dieser Geschmacksvielfalt hilft uns manchen kleinen Sünden des Genusses und unserer Lebensführung auszugleichen.

Ihr Vorteil:
Alles aus einer Hand in einem auf Sie abgestimmten Gesamtkonzept.

Ihr ganzheitliches betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesunde, motivierte und loyale Mitarbeiter machen ein Unternehmen erfolgreicher!

Die Arbeitsanforderungen an Führungskräfte, Mitarbeiter und Teams werden zunehmend anspruchsvoller.

Sind alle Ihre Mitarbeiter gesund und leistungsfähig? Oder sind Fehlzeiten sowie Leistungsbereitschaft Ihrer Mitarbeiter durch zum Beispiel Stress oder körperliche Beschwerden eingeschränkt?
Möchten Sie Ihre Mitarbeiter bei der Förderung der Gesundheit unterstützen, um unter anderem die Arbeitsmotivation und Loyalität Ihrer Mitarbeiter zu stärken?

Erreichen Sie dies durch ein individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes Gesundheitsmanagement. 

Ihr Konstitutionstyp ist gefragt

Das Wirkungsvolle am Ayurveda ist der individuelle und ganzheitliche Ansatz. Wir sind alle so einzigartig und verschieden in unserem Fühlen, Denken und Handeln, so dass die erfolgreiche Lebensführung nicht einfach in einem guten Buch nachgeschlagen werden kann. Es bedarf dem persönlichen Austausch!

Finden Sie Ihre eigene Balance

Nach der ayurvedischen Konstitutionsbestimmung folgt das persönliche Beratungsgespräch. Sie erhalten Ihren ganz individuellen Gesundheits- und Ernährungsplan, den es für Sie umzusetzen gilt. Oftmals sind es effektive Kleinigkeiten, die den Erfolg ausmachen. Und hierbei möchte ich Sie unterstützen!

Ein Hochgenuss der Sinne

Tauchen Sie ein in die wunderbare Welt der ayurvedischen Kochkunst. Die Vielfalt der Lebensmittel und Gewürze ist ein Hochgenuss für die Sinne. Dabei setze ich einen großen Anspruch auf die Auswahl und Güte der Nahrungsmittel. Bei meinen Kochkursen verwende ich ausschließlich Bio-Produkte höchster Qualität!

Termine

19.
Feb
Gesundheit ist im Ayurveda ein Zustand voller Vitalität, Widerstandskraft und...
22.
April
Gesundheit ist im Ayurveda ein Zustand voller Vitalität, Widerstandskraft und...

Über Ayur Balance

Gönnen auch Sie sich, gesund und vital das Leben zu genießen!

Als Ayurveda Gesundheits- und Ernährungs-Coach biete ich Ihnen an, Sie bei der Erreichung Ihrer Wünsche und Ziele zu unterstützen oder Sie bei Veränderungen in Ihrem Leben zu begleiten. So dass Sie die Balance in Ihrem Leben finden. 

Denn mit AYUR BALANCE erhalten Sie die für Sie wertvollen Nährstoffe für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

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Kontakt

Ayur Balance
Inh. Tatjana Oestreicher e.K.
Frankfurter Straße 2
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